Die Schwangerschaft ist für jede Mutter eine besondere und aufregende Zeit. Während des Schwangerschaftsverlaufs wird eine Frau mit vielen Höhen und Tiefen konfrontiert, denn in jeder einzelnen Woche der Schwangerschaft durchläuft das Baby große Entwicklungsschritte. Hierauf reagiert selbstverständlich auch der Körper der werdenden Mutter. Insbesondere liegt der Fokus auf dem Wachstum sowie der Entwicklung des Babys. Aber auch das Wohlbefinden der Mutter im Verlauf der Schwangerschaft sollte genau beleuchtet werden.
Diese frühe Phase der Schwangerschaft ist besonders geprägt durch die frühen Schwangerschaftsanzeichen und kann bei der schwangeren Frau insbesondere für Übelkeit, Müdigkeit, Brustziehen oder massiven Stimmungsschwankungen sorgen. Neben der überfälligen Periode sind dies die Zeichen, anhand derer eine erfolgreiche Befruchtung festgemacht werden kann. Zusätzliche Klarheit schaffen sowohl ein Schwangerschaftstest als auch ein Ultraschall im Rahmen der ersten Schwangerschaftsuntersuchung beim Frauenarzt. Der Besuch beim Arzt sollte so schnell wie möglich erfolgen, damit er den Mutterpass ausstellen kann, in welchem die Ergebnisse der weiteren Schwangerschaftsuntersuchungen vermerkt werden können. Der Mutterpass sollte von der werdenden Mutter stets bei sich getragen werden, damit auch in einem Notfall schnell eine Auskunft über den aktuellen Verlauf der Schwangerschaft gegeben werden kann. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur wenig, so dass von außen kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft stellt für viele werdende Mütter die angenehmste Zeit dar. Die anfänglichen Symptome verschwinden so langsam und die physische Gewichtsbelastung ist noch gering. Außerdem erfreut sich die Schwangere über ein gutes Wohlbefinden sowie schöne Haut, was der gesteigerten Durchblutung geschuldet ist. Diese Schwangerschaftsphase ist bestens geeignet, um noch einmal Urlaub zu machen und die Zweisamkeit zu genießen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass für den Fall eventueller Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen wird. Langsam lässt sich ein leichtes Wachstum am Bauch und den Brüsten erkennen. Auf dem Ultraschall kann das Baby etwa in der 12. Woche der Schwangerschaft deutlich erkannt werden.
Nun wird auch für Außenstehende die Schwangerschaft deutlich sichtbar. Woche für Woche stellt die werdende Mutter fest, dass ihr Bauch stetig wächst und kann nun auch die Bewegungen des Babys fühlen. Durch die Gewichtszunahme und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter wird Druck auf die umliegenden Organe ausgeübt. Dadurch können Sodbrennen, gesteigerter Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen entstehen. Am besten gönnt sich die Schwangere daher einige Pausen auf dem Sofa und legt die Beine dabei hoch. Als sehr effektiv haben sich auch Schwangerschaftsmassagen erwiesen. Schwangerschaftsstreifen kann mit den richtigen Ölen sowie einer regelmäßigen Zupfmassage entgegengewirkt werden. Der Muskelaufbau kann durch bestimmte Beckenbodenübungen unterstützt werden und verhindert eine im weiteren Schwangerschaftsverlauf oft auftretende Inkontinenz. Für gewöhnlich ist in der 24. oder 25. Woche der Schwangerschaft langsam das Geschlecht des Kindes erkennbar. Es kann also damit begonnen werden, eine geschlechtsspezifische Erstausstattung für das Baby zu kaufen.
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